المواضيع

يعيش السكان النباتيون لقرية في الهند 120 عامًا وتلد النساء في 65 عامًا

يعيش السكان النباتيون لقرية في الهند 120 عامًا وتلد النساء في 65 عامًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جيران هونزا متشابهون جدًا في علم وظائفهم مع الأوروبيين ، فالكثير منهم لديهم شعر وعينان فاتحان ، وتبدو النساء فوق سن الأربعين كمراهقات والنساء فوق 65 عامًا لديهن أطفال.

لكن ما سر شبابه؟ يبدو أنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنظامهم الغذائي النباتي ، المرتبط بنظامهم الغذائي الطبيعي وعاداتهم ؛ إنهم نباتيون ويستحمون في الماء المثلج ، حتى أنهم فعلوا ذلك عند 15 درجة تحت الصفر. اعتمادًا على موسم السنة ، يكون أساس نظامهم الغذائي هو الفواكه والخضروات النيئة في الصيف والمشمش المجفف والحبوب المنبثقة وجبن البيكورينو في الشتاء.

اهتم العديد من الأطباء منذ بداية القرن العشرين بمعرفة سر طول العمر وصحة سكان هذا المكان وكان هناك خبراء أشاروا إلى الأسباب المحتملة لهذه الحقيقة المفاجئة. كان روبرت مكاريسون أول من اهتم بهذه الجنة الصغيرة ، حيث لاحظ أن هؤلاء الناس يستهلكون القليل جدًا من البروتين.

لقد حسب أنهم في يوم واحد تناولوا حوالي 1933 سعرة حرارية ، و 50 جرامًا من البروتين ، و 36 جرامًا من الدهون ، و 365 جرامًا من الكربوهيدرات. كان السير روبرت مكاريسون مقتنعًا بالأهمية الكبيرة للنظام الغذائي بالنسبة للصحة ، وكان رائدًا وصاحب رؤية في قضايا التغذية.

في تشرين الثاني (نوفمبر) 1921 ، سلط هذا الطبيب الإنجليزي العظيم ، في محاضرة في جامعة بيتسبرغ أمام جمعية الأبحاث البيولوجية ، الضوء والتركيز على "الصحة الرائعة وقوة الهونزا ، الذين يسكنون الحدود الشمالية الغربية للهند. هاردي ، Hunzas أفتح بكثير في البشرة من بشرة السكان الأصليين في سهول شمال الهند "...

خريطة قديمة للهند تظهر مكان هونزا "يزعمون - وتابع في تعليق آخر في المؤتمر - أنهم ينحدرون من ثلاثة جنود من الإسكندر الأكبر ضلوا طريقهم في أحد الوديان شديدة الانحدار في جبال الهيمالايا. زاروا Hunza-land ، وقد تأثروا بشكل خاص ببيئتها الهادئة وبصحة سكانها الرائعة والود "" خلص مكاريسون إلى أن النظام الغذائي هو العامل الرئيسي في طول عمر هؤلاء السكان لأن المدن المجاورة الأخرى ، مع نفس المناخ ولكن مع نظام غذائي مختلف ، يعانون من أمراض مختلفة ومتوسط ​​العمر المتوقع لديهم ضعف الضعف.

باحث آخر: ر.بيرشر ، كان على يقين تام من أن كونهم نباتيين هو مفتاح صحتهم لأنهم يستهلكون فواكه وخضروات طبيعية ولديهم أيضًا فترات صيام منتظمة. يعتقد هؤلاء الأشخاص الطيبون من Hunza أن سر طول عمرهم يكمن في تناول المنتجات الطبيعية ، والعمل والنشاط دائمًا ، والتحرك كثيرًا.

ومن سماتهم الأخرى أنهم دائمًا في مزاج جيد ، مما يؤدي إلى حياة هادئة وكاملة.

معلوماتك الجديدة


فيديو: قرية هندية يعيش سكانها دون أبواب! (قد 2022).